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あの浜田ブリトニーが実践!酵素ドリンクで−10kg痩せる方法





こんにちわ[揺れるハート]




今流行ってますよね!酵素!




今日は

浜田ブリトニーさんが

酵素ドリンクで−10kgも

実際に痩せた方法をご紹介!











◆そもそも酵素ってなんだ?

酵素とは、

主に「消化」と「代謝」に係る物質!

加熱に弱い。








◆酵素のサプリより痩せるのはドリンク!


酵素のサプリや酵素のドリンクなど

今たくさん売られていますよね♪

実は、痩せるのはドリンクの方なんです!

サプリは主に

栄養補給に効果があるそう◎

「別に体重は減らなくていい」

「疲れている」「寝付けない」

そんな方は気軽に飲める

サプリでもいいと思います♪







◆「痩せる」には、どの酵素ドリンクがいいの?

たくさんある酵素ドリンクの中で

「痩せる」ということを考えると

やはり浜田ブリトニーさんが

実際に痩せたベジライフだと思います。





2ヶ月半で−10kg!!!!!!!!!

これから紹介する方法を

実践するとこの数字も夢ではないんです♪








◆ベジライフ酵素液を使ったダイエット方法

ベジライフ酵素液が痩せる

ということが分かったところで

本題に入ります!!!!!




①まずは計画を紙に書いておく!

今自分が何キロあるのか?

ウエストは何センチなのか?

そして、目標は何キロなのか??


これを最初に紙に書いておきましょう♪


紙に書くことで、

目標は実現しやすくなるんです!




ベジライフには

こんなものが無料でついてます!↓

スクリーンショット 2014-09-09 16.19.37.png


よければ使ってみて♪






②生活リズムを見直す!

浜田ブリトニーさんも

逆転していた生活を見直し

朝きちんと起きて

仕事をスタートするとこから始めました。

酵素は新陳代謝をよくします。

朝きちんと起きる事で

さらに代謝が良くなるので

ドリンクとの相乗効果で

もっと痩せやすくなるんです♪







③朝食をベジライフ酵素液に置き換える

朝食をベジライフ酵素液に置き換えましょう♪

置き換えるのは昼食、夜食でもOKなんですが

挫折しやすいので、朝食にするのがオススメです!


昼食、夜食は

栄養に気を遣いながら

ストイックになりすぎず

自由に食べてOK♪




朝に固形物を摂らず

ベジライフを飲む事で

前日の夕食〜昼食まで16時間程度も 体を休めることができるんです!!








◆ベジライフの飲み方

飲み方は自由♪

お水で割ったり、

炭酸水、ジュースなどなど!

美味しくて飲みやすい♪





◆絶対にやってはいけない飲み方!

ベジライフには

やってはいけない飲み方があります!

「温めて飲む」です!!!!

これは絶対にNG!

酵素は熱に弱いので、

温めると酵素の力も半減しちゃいます!


なので、

常温or冷やした飲み物で

割って飲むのがいいでしょう♪





◆最後に♪

いかがでしたでしょうか?

このやり方を続けて

浜田ブリトニーさんは

2ヶ月で10kg痩せてます!

生活リズムを正したりと

ベジライフだけの力

じゃないと思いますが、

酵素がなければ10kg痩せは

かなり厳しいと思います。



本気で痩せたい人は

ぜひぜひ試してみてね[黒ハート]



ベジライフはコチラから→3日-5kg⇒プチ断食















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